ModernFloorBallet

Floor Ballet.jpg

Trainingszeiten

ModernFloorBallet ist ein gelenkschonendes, ganzheitliches Training aller Muskelgruppen. Es verbindet in effizienten Bodenübungen das klassische Ballettexercise mit Elementen der modernen Tanztechnik. Die Ausführungen auf dem Boden (im Liegen auf dem Rücken, auf dem Bauch, in der Seitenlage oder im Sitzen) ermöglichen einen genaueren und kontrollierteren Ablauf der Bewegungen und eine bessere Platzierung. Dazu entwickeln sich Koordination, Kraft, Flexibilität und Dehnfähigkeit. Dieser Kurs ist eine sinnvolle Ergänzung zu vielen anderen Tanzarten und eignet sich auch für Anfänger.


ModernFloorBallet

Dienstag 10.00-11.00 und in regelmäßigen Workshops  

Claudia Göhler

nach Oben